Nazdar,
půlka léta je pryč a my se pustíme do letošní poslední fáze tréninku.
takže dnes (pondělí) individuálně na silnici 80 minut základní vytrvalosti. (15minut rozjetí, 50 minut vytrvalost, 15 minut vyjetí)
úterý: mtb u zimáku ve VM
středa: Semetín mtb, tenisky na běhání!!
čtvrtek volno
pátek: triatlon v Karolínce
sobota: xco drahany Benešov
neděle: volno
sraz vždy v 17:00
odjezd na závody si domluvíme na tréninku.
Sob