VRV TEAM, z.s.

Šípková 1334
Valašské Meziříčí
757 01
IC 22718532
vrvteamzs@gmail.com

Jaroslav Sobek - předseda
+420 608 887 227
jsobek24@gmail.com

Trénink 31.7.-6.8.

31.07.2017 07:30

Nazdar,

půlka léta je pryč a my se pustíme do letošní poslední fáze tréninku.

takže dnes (pondělí) individuálně na silnici 80 minut základní vytrvalosti.  (15minut rozjetí, 50 minut vytrvalost, 15 minut vyjetí)  

úterý: mtb u zimáku ve VM

středa: Semetín mtb, tenisky na běhání!!

čtvrtek volno

pátek: triatlon v Karolínce

sobota:  xco drahany Benešov

neděle: volno

sraz vždy v 17:00

odjezd na závody si domluvíme na tréninku.

 

Sob